Barion Pixel

Lelki-ismeretfurdalás mentes-Avokádós-Brownie

10 perc, sütés 20 perc
Kezdő
egy nagy adag, 4 főre
Gluténmentes, Cukormentes, Tejmentes

Recept leírás

Hozzávalók

  • 2  db érett avokádó
  • 140 g Eritrit
  • 100 g NaJa Forest Zöldbanánliszt
  • 50 g cukrozatlan kakaópor
  • 40 g vágott mandula
  • 4 db tojás
  • 2 ek étcsokoládé
  • 1 ek vanília kivonat
  • ½ tk sütőpor (gluténmentes!)
  • 10 g szeletelt mandula
  • A tepsi kikenéséhez
  • 1 ek kókuszvaj
  • 1 ek cukrozatlan kakaópor

Elkészítés

  1. Az avokádó húsát egy aprítóban összepépesítjük, majd egy keverőtálban habverővel hozzákeverjük a tojásokat.

  2. Ezután hozzáadjuk a Naja Forest Zöldbanán lisztet, kakóport, eritritet, étcsokit, aprított mandulát, sütőport, vanília kivonatot és az egészet alaposan összeforgatjuk.

  3. Kókuszvajas, kikakaóporozott sütőformába töltjük, elegyengetjük és megszórjuk a tetejét szeletelt mandulával.

  4. 180 fokra előmelegített sütőben kb.: 20 percig sütjük.

 

#avokadó #avokádos_brownie #azöldségetismegeszed #brownie #csakamentes #mindenmentes #csoki #brownie

Tartalmazott termékünk

További receptek

20 perc
Kezdő
2 adag
Gluténmentes, Cukormentes, Tejmentes
Hozzávalók 15-20 dkg Naja Forest Manióka liszt 1 ek kacsazsír vagy kókuszzsír szükség szerint víz 3 db tojás   Elkészítés Az összetevőkkel együtt gyúrjuk egyneművé...
Kezdő
Gluténmentes, Cukormentes, Laktózmentes
A Fitt BODY & Mushroom Shake-kel napi egy vagy két étkezést tud helyettesíteni, oly módon, hogy nem alakul ki éhségérzet. Fogyaszthatják terhes és szoptató anyák...
Kezdő
Hozzávalók: 15 dkg Nyújtható Édes Lisztkeverékhez adjunk hozzá 4 dkg természetes édesítőt (eritrit, méz, datolya szirup)
0
    Az Ön kosara
    Az Ön kosara üres.Vissza a webáruházba
      Szállítási díj kiszámítása

      Jelentkezzen be a Naja Forest klubba!

      vagy

      Elfelejtette jelszavát?

      Nincs még fiókja?

      Jelszóemlékeztető

      Elfelejtett jelszó? A felhasználói név, vagy email cím megadását követően küldünk egy hivatkozást, amelynek segítségével új jelszót lehet létrehozni email-en keresztül.

      For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

      Regisztráljon a Naja Forest klubba!

      A regisztráció ingyenes!

      vagy

      Már regisztrált?

      Fedezze fel, mely termékünk segíthet Önnek a mindennapokban.

      Mely területen segíthet

      Ajánlott gombák

      Miért segíthetnek

      Stressz csökkentés, energia, szellemi-, mentális frissesség

      Cordyceps, Süngomba, Reishi, Chaga

       

      Az adaptogének segítenek a szervezetnek alkalmazkodni a stresszhez, egyensúlyt teremtenek a hormonrendszerben és támogatják az idegrendszer működését.

      Autizmus, sclerosis multiplex, alzheimer, demencia

       

      Süngomba- Chaga-Acerola (N7), Süngomba

      Reishi

      Chaga

       

      Süngomba: elősegítheti az idegsejtek növekedését és javíthatja a kognitív funkciókat, támogatva az idegrendszer egészségét és a szellemi teljesítményt.

      Reishi, Chaga: antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásaik révén támogathatják az idegrendszer védelmét és a kognitív funkciók megőrzését

      Bélflóra regeneráció

      Reishi, Süngomba

      A bennük található béta-glükánok prebiotikumok, gyulladáscsökkentők, bélnyálkahártya sejtregenerációt elősegítők lehetnek.

      Daganat és kemoterápia utáni lábadozás

       

      Reishi- Shiitake- Maitake (N4), Cordyceps, Chaga

       

      Immunmoduláló, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásaik révén támogathatják a daganat és kemoterápia utáni lábadozást, erősíthetik az immunrendszert, csökkentve a mellékhatásokat és elősegítve a szervezet regenerációját.

      Depresszió, hangulatingadozás

       

      Süngomba- Chaga-Acerola (N7), Süngomba

      Cordyceps

       

      Süngomba: serkenti az idegnövekedési faktort (NGF) az agyban, ami javíthatja a kognitív funkciókat, csökkentheti a szorongást és stabilizálhatja a hangulatot.

      Cordyceps: adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet a szervezetnek alkalmazkodni a stresszhez, növelheti az energiaszintet és javíthatja a hangulatot a hormonháztartás egyensúlyban tartásával.

      Emésztési problémák

      Süngomba- Chaga-Acerola (N7), Süngomba, Resihi

      A Süngomba támogatja az emésztőrendszer egészségét, segíthet a gyomor- és bélnyálkahártya védelmében és regenerációjában. A Chaga antioxidánsokban gazdag, így gyulladáscsökkentő hatású lehet, ami szintén jótékony az emésztésre. Az Acerola magas C-vitamin tartalma erősíti az immunrendszert és támogatja a szervezet védekező képességét, ami közvetve szintén kedvező hatással lehet az emésztésre. A Reishi gomba pedig a stressz kezelésében és az immunrendszer támogatásában nyújthat segítséget, ami az emésztési problémák esetén szintén fontos lehet.

      Haj, bőr, köröm támogatás

       

      Reishi, Shiitake, Mandula

       

      Antioxidáns támogatás, javíthatják a vérkeringést, halványíthatják a pigmentfoltokat és erősíthetik a bőr immunrendszerét, így hozzájárulhatnak a ragyogó és egészséges megjelenéshez.

      Immunrendszer erősítés

       

      Mandula- Maitake (N1), Shiitake, Maitake, Mandula

      A bennük található poliszacharidok, béta-glükánok aktiválhatják az immunrendszert, elősegítve a hatékonyabb immunválaszt és a betegségekkel szembeni ellenállást.

      Inzulin intolerancia

      Mandula- Maitake (N1)

      Segíthetnek a vércukorszint szabályozásában és az inzulinérzékenység javításában. Immunmoduláló hatásukkal hozzájárulhatnak a szervezet védekezőképességének erősítéséhez és a gyulladások csökkentéséhez.

      Magas koleszterin, – vérzsírszint csökkentés

      Mandula- Maitake (N1)

      A Mandulagomba rosttartalma segíthetik a koleszterin kiválasztását, míg a Maitake gomba béta-glükánjai immunmoduláló és koleszterinszint-csökkentő hatásúak lehetnek. Mindkettő rendszeres fogyasztása támogathatja az egészséges vérzsírszintet.

      Máj-, és epeműködés támogatás

       

      Süngomba- Chaga-Acerola (N7), Resihi, Chaga

       

      A gyógygombák antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásaik révén támogathatják a máj- és epeműködést, elősegíthetik a méregtelenítést és javíthatják az epe termelését és áramlását.

      Méregtelenítés, akár nehézfémek kivezetése

       

      Süngomba- Chaga-Acerola (N7), Reishi, Shiitake, Cordyceps

       

      Reishi- Erősítheti az immunrendszert és támogathatja a máj méregtelenítő funkcióját.

      Shiitake- Antioxidáns hatású és támogathatja a máj működését.

      Cordyceps- Javíthatja a máj és a vese működését.

      Nőgyógyászati problémák

       

      Cordyceps- méhpempő

      (N6)

      Reishi,

      Cordyceps,

      Adaptogén és immunmoduláló tulajdonságaik révén támogathatják a nőgyógyászati problémák kezelését, segítve a hormonális egyensúly helyreállítását, az immunrendszer erősítését és a gyulladások csökkentését.

      Pajzsmirigy problémák

      Reishi-Mandula (N3), Cordyceps-méhpempő (N6)

      A Reishi gomba gyulladáscsökkentő és immunmoduláló hatása segíthet a pajzsmirigy autoimmun betegségeinek kezelésében, míg a Mandulagomba hozzájárul az immunrendszer egyensúlyának fenntartásához. A Cordyceps energizáló hatású és segíthet a fáradtság leküzdésében, a méhpempő pedig további tápanyagokkal és antioxidánsokkal támogathatja a szervezetet, elősegítve a hormonális egyensúly helyreállítását.

      Pikkelysömör

       

      Reishi, Cordyceps, Chaga

       

      A gyógombák antioxidáns, gyulladáscsökkentő és immunmoduláló hatásaik révén enyhíthetik a tüneteket, segítve a bőr gyulladásának csökkentését és az immunrendszer szabályozását.

      Reflux

      Reishi- Shiitake- Maitake (N4), Süngomba

      Ezek a gyógygombák gyomornyálkahártya gyulladást csökkentők, bélflóra támogatók, reflux tünet enyhítők lehetnek.

      Rheumatoid arthritis, köszvény, magas húgysavszint csökkentés

       

      Reishi, Cordyceps, Chaga

       

      Reishi- Erős immunmoduláló és gyulladáscsökkentő hatású. Segíthet csökkenteni a tüneteket, például a fájdalmat és a gyulladást.

      Cordyceps- Gyulladáscsökkentő és adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet csökkenteni a fáradtságot.

      Chaga- Rendkívül magas antioxidáns tartalommal rendelkezik, ami segíthet csökkenteni a gyulladást és a szabad gyökök okozta károkat az ízületekben.

      Testsúly csökkentés

       

      Maitake- Mandula (N1), Reishi

       

      Maitake- Segíthet a vércukorszint szabályozásában és az inzulinérzékenység javításában.

      Reishi- Támogathatja a máj méregtelenítő funkcióját és az anyagcsere folyamatait. Segíthet a stressz kezelésében, ami közvetetten hozzájárulhat a súlykontrollhoz.

      Magas vérnyomás

       

      Reishi- Shiitake (N2)

       

      Reishi: értágító, koleszterincsökkentő és stresszoldó hatása révén segíthet mérsékelni a magas vérnyomást.

      Shiitake: eritadenin tartalma, valamint koleszterincsökkentő hatása támogathatja a vérnyomás szabályozását.

      Ízületi gyulladás

       

      Reishi-Mandulagomba (N3)

       

      Erős antioxidáns és immunerősítő tulajdonságaik révén csökkenthetik az ízületi gyulladás okozta panaszokat.